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마음정원소식

코로나 우울감 극복을 위한 프로그램

  • 관리자 (mindgarden)
  • 2020-10-06 16:39:00
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*코로나로 인한 우울감극복을 위한 갈마동 성당 위탁프로그램


서로 인사를 나누어요.

몸을 릴렉스하고 관절하나 하나를 늘려줍니다~



어깨 양쪽 뼈를 중심으로 근육을 풀고 이완합니다



우리의 몸만이 아니라 온 피조물에 대한 나의 마음을 나누어 봅니다~



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