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*코로나로 인한 우울감극복을 위한 갈마동 성당 위탁프로그램
서로 인사를 나누어요.
몸을 릴렉스하고 관절하나 하나를 늘려줍니다~
어깨 양쪽 뼈를 중심으로 근육을 풀고 이완합니다
우리의 몸만이 아니라 온 피조물에 대한 나의 마음을 나누어 봅니다~
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